Christa Havlik

Zertifizierte Yogalehrerin 

Zertifizierte Mediatorin

Zertifizierte Ehe-, Familien- und Lebensberaterin

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• Auf die eigenen Bedürfnisse achten und mit ausgleichenden wissenschaftlich fundierten yogischen Entspannungstechniken den Herausforderungen des Alltags präventiv begegnen: der ganzheitliche Übungsweg des Yoga hilft, die eigenen Grenzen vertiefend wahrzunehmen, zu respektieren und einen wohlwollen und dankbaren Blick auf den eigenen Körper und das Leben zu entwickeln.

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• Das Herzstück meiner Arbeit ist eine achtsame und mitfühlende Begegnung mit meinen TeilnehmerInnen. Die individuell abgestimmte Übungspraxis ermöglicht ohne Leistungsdruck den eigenen Rhythmus zu spüren und Freiräume auf körperlicher, emotionaler und mentaler Ebene zu entdecken und entfalten.

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• Weitere Informationen unter: https://yogajetztleben.at

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